A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático e tem por objetivo eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, por meio de movimentos específicos.
O método que reduz a retenção de líquidos é capaz de combater a celulite, regenerar os tecidos, melhorar o sistema imunológico e a oxigenação sanguínea, sem falar que é altamente relaxante, ou seja, benefícios não faltam.
Indicada em casos de edema, varizes sem complicações, celulite, cansaço em membros inferiores, hematomas e cicatrização.
A drenagem linfática é normalmente recomendada por médicos durante a gestação e em cuidados pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
Efeitos da drenagem linfática:
- Aumento da capacidade de admissão dos capilares linfáticos,
- Aumento da velocidade da linfa transportada,
- Aumento da quantidade de linfa filtrada, processada pelos linfonodos,
- Aumento da oxigenação e desintoxicação da musculatura esquelética,
- Aumento do peristaltismo intestinal,
- Aumento da diurese,
- Otimização das imunorreações celulares,
- Diminuição das aderências e retrações cicatriciais,
- Mais eficiência celular,
- Mais eficiência na nutrição dos tecidos.
A drenagem linfática pode ser contra-indicada em casos de insuficiência cardíaca, insuficiência renal crônica, hipertensão, resposta inflamatória crônica, câncer, tromboflebite, hipertireoidismo e gestação de alto risco.
Daniela Girotto 